Gomme pour dormir : où s’en procurer ?

Si vous avez l’habitude de nous lire, vous savez déjà de quoi nous allons discuter aujourd’hui. Toujours sur le thème du sommeil, nos experts et nous, rédacteurs, nous penchons sur l’un des meilleurs produits naturels pour dormir qu’est la gomme pour dormir. Ces petites pastilles à la fois douces, sucrées et pleines de bienfaits sont de plus en plus utilisées pour pallier aux troubles du sommeil.  

Les 3 meilleures gommes pour dormir  

Tout de suite, entrons dans le cœur de cette revue dédiée aux gommes pour dormir. Nos experts ont concocté un top des meilleures gommes que l’on retrouve chez les fournisseurs les plus connus : ZzzQuil, BrainEffect et Kaya. Nous nous chargeons ci-dessous de vous retranscrire l’information avec chacun des produits détaillés. Avant de vous souhaiter une bonne lecture, nous précisons, que ce sont, selon nous, les produits à consommer en 2022 pour mieux dormir. Nous ne sommes ni scientifiques ni médecins, mais seulement des experts en sommeil.  

ZzzQuil Sommeil : 30 gommes pour dormir

Commençons ce top 3 avec les gommes vendues par le fournisseur ZzzQuil Sommeil. Tout ça sans ingrédients pouvant entraîner ne serait-ce qu’un semblant de dépendance.  Le produit vendu est un bocal de 30 gommes qui aident à :  

• S’endormir vite ;  
• Être en forme au réveil.  

BrainEffect : Sleep Gummies

Retrouvons maintenant les sleep gummies disponibles sur BrainEffect. Ces dernières se vendent en bocal de 30 gummies goût myrtille au prix de 14,90 euros.  

« Les gummies sont très agréables en bouche tout en restant sain pour la santé, car elles ne contiennent pas de sucre ajouté. »  

Dans chaque gummies, on retrouve :  

• Mélatonine ;  
• Magnésium ;  
• Vitamine B6.  

Kaya : Chewing-gum relaxant sommeil

Pour finir, voici les chewing-gum relaxant sommeil que l’enseigne Kaya propose à tous ses clients souffrant de troubles du sommeil. Chaque chewing-gum est composé de :  

• CBD ;  
• Cire de carnauba ;  
• Gomme d’origine naturelle.  

« L’ingrédient magique qu’est le cannabidiol est très apprécié par les consommateurs. Et pour preuve, l’article obtient la note de 4,5/5 d’après environ 231 avis déposés sur la plateforme Kaya. »  

Pourquoi ingurgiter des gommes pour dormir ?  

Les gommes sont de plus en plus consommées par les personnes souffrant de troubles du sommeil. Et pour cause, la médecine générale reconnaîtrait davantage leurs bienfaits et le recommanderait intensément aux insomniaques ainsi qu’aux autres maladies relatives au sommeil. Prendre des gommes pour dormir offre plusieurs avantages :  

• Facilitation d’utilisation ;  
• Produits sains et naturels ;  
• Concentré d’ingrédients aux multiples bienfaits ;  
• Produit pratique et transportable ;  
• Peu coûteux.  

Difficile de faire un produit avec autant d’avantages. Les gommes sont des produits que nous pouvons vous recommander.  

Mode d’action des gommes pour dormir  

L’utilisation des gommes n’est vraiment pas compliquée, il suffit de suivre les modes d’emplois généralement indiquées sur les bocaux afin de profiter des bienfaits aux maximum.  En ce qui concerne les gommes, il y a quelques principes à respecter :  

1. Prendre entre 25 et 50 mg de gommes par jour : au besoin, il est possible d’augmenter les doses mais il est préférable de consulter un spécialiste avant ;  

2. N’est pas conseillé ni aux femmes enceintes, ni aux enfants ;  

3. Demande une attention particulière aux composants : il est important de lire la liste des ingrédients avant de consommer une gomme afin de limiter les réactions allergiques ;  

4. Une gomme par jour, au moment du coucher.  

Quand prendre une gomme pour dormir ?  

De manière concrète, les gommes peuvent être consommées à plusieurs moments de la journée. Cela va dépendre de l’effet recherché :  

• Réduction du stress & anxiété : prendre une gomme quand le stress ressenti est à son maximum ;  
• Amélioration du sommeil : prendre une gomme avant le coucher ;  
• Facilitation de la digestion : consommer une gomme au moment du repas.  

Généralement, nous conseillons de prendre une gomme 30 à 60 minutes avant d’aller vous coucher. C’est, selon nous, le moment le plus opportun pour pallier aux troubles du sommeil.  

Comment biododo.fr sélectionne-t-il ses gommes pour dormir ?  

Pour vous proposer les meilleurs conseils, puis dans un second temps les meilleures gommes pour dormir, Biododo.fr a un processus particulier.  

1. Nous sélectionnons les comprimés en vogue afin de les étudier. Pourquoi sont-ils populaires, sont-ils de qualité ? C’est à ce dont nous essayons de répondre.  
2. Nous sélectionnons certaines gommes naturelles dont nous sommes sûrs de leur fiabilité. Sur ces mêmes articles nous effectuons une première analyse à partir des avis clients, puis une seconde en testant nous-même les produits. Nos experts sont donc, à ce stade, assez compétents pour proposer une sélection de gommes qui correspondront à vos besoins relatifs au sommeil.  
3. Une fois la sélection réalisée, ce sont les rédacteurs qui se chargent de vous transmettre l’information sous format synthétisé.  

Conclusion : 3 points à savoir sur la gomme pour dormir  

Pour synthétiser cette revue, voici, en trois points, pourquoi il est intéressant de prendre une gomme pour dormir : 

1. Les gommes sont très souvent abordables : généralement entre 5 et 20 euros les 30 gommes, le consommateur ne risque pas de se ruiner ;  

2. Les gommes présentent de nombreuses vertus pour le sommeil : selon la composition, il existe des gommes avec beaucoup de bienfaits sur le sommeil ;  

3. Les gommes sont faciles à consommer : il suffit de prendre une gomme avant de se coucher pour pouvoir profiter d’un sommeil long, réparateur et sans interruption.  

Ceci n’est pas une liste exhaustive des avantages des gommes, il s’agit cependant des bienfaits les plus importants à présenter, selon nos experts. 

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